Salgalú TV

Imagen: difusión. 

En el programa de Diálogos Solidarios en Bienestar y Salud Mental de Salgalú Tv, la docente principal del departamento de psicología de la Pontifica Universidad Católica del Perú, Cecilia Chau, resaltó la importancia de implementar acciones de protección en la salud mental de la niñez, como prevención ante posibles enfermedades mentales y físicas.

La experta señaló que adoptar y mantener estilos de vida saludables, como la gestión del sueño, el manejo del estrés, la realización de ejercicios físicos y una adecuada alimentación, pueden lograr un completo estado de salud mental, física, social y personal.

Estas estrategias y acciones pretenden que la salud mental se sostenga en el tiempo, para la prevención adecuada de casos y la obtención de servicios adecuados para tratar estos mismos, afirmó la experta.

Además, agregó que en esta línea de trabajo se puede trabajar la educación en salud mental muy importante para prevenir y entender los estigmas sobre los trastornos mentales.

El programa es conducido por Tesania Velásquez y Sheyla Blumen, y se emite cada martes a las 4:00 p. m. mediante los canales de Salgalú TV e Inversión en la Infancia.

Enlace del segundo programa: https://fb.watch/sIiMiqLE5F/